Garmin Forerunner 745 GPS Running Watch Magma Red

РАЗРАБОТАН ДЛЯ ЛЮБОЙ СРЕДЫ

Forerunner 745 создан для того, чтобы идти туда, куда вы занимаетесь спортом. Он рассчитан на 200 пробежек в поту, ухабистых велосипедных прогулок и длительных заплывов.

ПРОЧНЫЙ, ЕЩЕ НОСИТЕЛЬНЫЙ

Forerunner 745 - это наши самые маленькие и легкие полнофункциональные умные часы для бега и триатлона, удобные для тренировок, гонок и повседневной жизни.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК

Чтобы получить рекомендации по тренировкам, учитывающие вас и ваш уровень физической подготовки, получите рекомендации по ежедневным пробегам и поездкам на основе вашей текущей тренировочной нагрузки и статуса тренировок.

ОБУЧАЮЩИЙ ЭФФЕКТ

Посмотрите, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности с помощью обратной связи об аэробном и анаэробном тренировочном эффекте.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

После каждой тренировки время восстановления позволяет узнать, когда вы будете готовы к следующей тяжелой тренировке. Он даже учитывает интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, повседневная активность и сон.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Получите встроенные профили занятий для бега, езды на велосипеде, триатлона, плавания в бассейне и на открытой воде, бега на треке и многого другого. Для гонок и тренировок по кирпичу переключайтесь между видами спорта одним нажатием кнопки.

VO2 MAX

Тренируйтесь умнее с VO2 max, показателем ваших ожидаемых результатов. Этот показатель даже учитывает изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

ПРЕДИКТОР ГОНКИ

Этот специализированный инструмент учитывает ваш уровень физической подготовки и историю тренировок, чтобы помочь вам достичь своей цели в гонке и увидеть, как тренировки влияют на прогнозируемое время финиша.

УСЛОВИЯ РАБОТЫ

Во время бега Forerunner 745 анализирует темп, частоту сердечных сокращений2 и вариабельность сердечного ритма, чтобы в реальном времени оценить вашу текущую работоспособность.

УЧЕБНАЯ НАГРУЗКА

Этот показатель измеряет объем ваших упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашей физической формы и недавней истории тренировок.

СТАТУС ОБУЧЕНИЯ

Этот показатель оценивает вашу недавнюю историю упражнений и показатели эффективности, чтобы вы знали, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете максимума или перегибаетесь.

ВЕЛОСИПЕДНАЯ МОЩНОСТЬ

Подключитесь к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно), чтобы работать над более эффективной поездкой с помощью динамики езды на велосипеде, FTP и расширенных методов тренировки.

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЯХ

Получайте удобные данные о частоте пульса2, включая расширенные оповещения о частоте пульса и другие функции, которые помогут вам получить максимальную отдачу от тренировок.

БЕГОВАЯ ДИНАМИКА

При использовании с совместимым аксессуаром3 Forerunner 745 измеряет важные беговые показатели, такие как частота вращения педалей, длина шага, время контакта с землей, баланс и многое другое.

МУЛЬТИ-ГНСС

Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для лучшего отслеживания в более сложных условиях, чем только GPS.

Гармин тренер

Эти бесплатные адаптивные планы тренировок содержат рекомендации опытных тренеров и адаптируются к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются прямо с часами.

СОЗДАТЬ БОЛЬШЕ КУРСОВ

Создавайте курсы в нашем приложении Garmin Connect ™ 4, так что у вас никогда не останется мест для бега. Или запланируйте один на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их с вашим Forerunner.

TRENDLINE ™ ПОПУЛЯРНЫЙ МАРШРУТ

Используя миллиарды миль данных, загруженных бегунами и гонщиками, Garmin Connect может найти лучший маршрут, выбрав из наиболее проходимых дорог (и троп).

ДАТЧИК ИМПУЛЬСА

Этот датчик на запястье5 отслеживает уровни насыщения крови кислородом, чтобы обеспечить более четкое представление о том, как вы спите или как вы приспосабливаетесь к высоте.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY ™

Следите за уровнем энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха.

МЕНСТРУАЛЬНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ

Отслеживание деталей цикла месячных может помочь вам скорректировать тренировку, чтобы максимизировать потенциал улучшения, и спланировать предстоящие гонки в зависимости от того, на каком этапе цикла вы находитесь.